En Francais

Mes cours de Pilates à Zurich

Pilates est une méthode d’exercises complète et bien particulière. L’association de la respiration, musculation et étirement, dans une sèrie de mouvements fluides et harmonieux, est à la base de cette technique. La stabilisation du bassin et des épaules joue un rôle primordiale. Grâce à une pratique regulière les muscles se renforcent tout en s’allongeant, la posture s’améliore, une prise de conscience de son propre corps s’effectue.

Mon chemin professionelle

Je m’appelle Agnès Galatoire. Dès ma plus jeune enfance j’ai commencé la danse classique pour en faire ma profession. J’ai travaillé ensuite aux opéras de Hambourg, Genève et Zurich et en complément, je me suis initiée à la méthode Pilates. Après ma carrière de danse j’ai suivi une formation avec Stott Pilates® pour enseigner la méthode. Stott Pilates® est reconnue pour son standard professionel et son approche contemporaine. Depuis 2005 je suis une instructrice diplomée et je complète ma formation en permanence avec différents workshops. J’enseigne en français, anglais ou allemand.

Les prix

Lesson unique:
130 CHF

Forfait de 10 lessons (valable 4 mois):
1200 CHF

Pour prendre rendez-vous

Téléphonez-moi 076 321 13 24

Adresse du studio

Personal Pilates
Dufourstrasse 130
8008 Zurich

Voie d’accès

Prenez le tram 2 ou 4 jusqu’à la station Höschgasse. Suivez la Höschgasse en direction du lac, le studio se trouve au coin de la Dufourstrasse dans la cour.